2020年4月4日(日)に日立さくらロードレース2020が開催されます。
日本さくらの名所100選にも選ばられるさくらの名所を舞台にした日立さくらロードレースは一番長い種目はハーフマラソンですが、フルマラソン大会に匹敵するほど多くのランナーが訪れる人気の大会です。
フルマラソンに比べて難易度は高くないのですが、練習不足や初めてハーフマラソンに参加するランナーはコースのポイントをしっかりと抑えて完走を目指してくださいね!
日立さくらロードレース【ハーフマラソン】のコース・高低差を攻略
日立さくらロードレースは1km地点から大きな下り坂が待ち構えています。そこから先は小さなアップダウンが続きますが、市街地コースなので激しい坂はなく、歩いてしまうほどではないでしょう。
ハーフマラソンのコースはぜんぶで3カ所の折返しがあるコンパクトな大会となっています。
桜並木やい国道6号日立バイパス(日立シーサイドロード)を走ることができるため景観は抜群。しかし、押し返しコースならではの「あのランナー、もう折り返してきたの!?」という精神的なダメージは少なからず感じてしまいます。
折り返したランナーを見ても自分のペースを守ることが大切。
日立さくらロードレースのコースの気温・おすすめ服装
日立さくらロードレースの平均気温は以下の通り。
茨城県日立市 4月
- 最高気温 18℃
- 最低気温 6°℃
- 降水日数 9 日
4月開催なので日中はかなり暑くなりますが、ハーフマラソンで3時間掛かったとしても12時にはゴールできます。
スタート時でも寒すぎる心配はないので、半袖または長袖、半パンなど涼しい服装がおすすめです。
ただし、雨が降った場合は気温が高くても寒く感じるため、レインコートは必ず持参しておきましょう。
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日立さくらロードレースで補助食は必要?
日立さくらロードレースでは給水所は設置されますが、フルマラソンほどエイドは充実していません。(レース中の給食はバナナのみ)
4月開催なので水分補給はこまめに取りつつ、10kmと5km地点でエネルギー補給をしてきましょう。補助食はエネルギー補給だけが目的ではなく、マンネリ化した状況を切り替えるポイントとして使用することもおすすめ。
「もう、歩いてしまいたい…」という緊急事態に備えてポーチに2~3個は補助食を入れておきましょう。
明治 ピットイン エナジージェル 栄養ドリンク風味 69g×8個
▼1袋で120kcalですが、小さな小袋なのでポーチに入れてもコンパクトに収納できます。
【120kcal】Mag-on マグオン エナジージェル おためし5味各2個 新味計10個セット
中盤以降にお腹が空いて気持ち悪くなるランナーは食べごたえのある固形タイプの補助食がおすすめ。ジェルに比べて格段に腹持ちがいいです。
日立さくらロードレースに駐車場はある?
日立さくらロードレースは専用駐車場が準備されていません。
最寄り駅となる日立駅の周辺には有料駐車場がありますが、早朝の時点ですべて満車になる可能性が高いです。
常陸多賀駅など少し離れた駅に駐車して電車で来場されることをおすすめします。